domingo, 31 de julho de 2016

Cronograma Capilar com a Embelleze | Cabelos ressequidos

O CC de hoje é para aqueles cabelos que sofrem os efeitos dos agentes externos (sol, cloro, agua salgada) e que recebem pouca hidratação, que são os cabelos ressecados. As principais características deste tipo de cabelo são: volume fora de controle, com frizz, fios quebradiços, pouco brilho, pontas duplas e fios difíceis de pentear.

Podem saber mais sobre o  CC (Cronograma capilar) no blog Os Contos da Menina Mulher, onde ela explica e muito bem o que é, como fazer e como distinguimos os produtos necessários para fazer o CC. Por isso passem pelo blog e leiam o post que ela fez sobre o assunto.

Podem ver na legenda de cada imagem a que corresponde cada máscara, se é de hidratação, nutrição ou restauração.

Fonte

Fonte

Fonte

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Sobre os produtos, saibam mais clicando nas imagens abaixo.

https://www.embelleze.pt/produtos/novex-azeite-de-oliva-mascara-de-hidratacao-210g/
https://www.embelleze.pt/produtos/novex-broto-de-bambu-mascara-de-hidratacao-210g/
http://aestrelasardenta.blogspot.pt/2016/07/embelleze-oleo-de-argan-e-queratina-do.html



 
Kiss Kiss, ✩

quarta-feira, 27 de julho de 2016

Férias!!


O namorido vai entrar de férias, logo eu vou entrar de férias forçados do pc. Nas próximas 3 semanas (possivelmente) só vai haver 1 post durante a semana e 1 ao Domingo. 

Aproveitem o verão e até daqui uns diazitos!!

Kiss Kiss, ✩

domingo, 24 de julho de 2016

Embelleze | Pra bombar | Update

Hoje venho-vos fazer um update dos meus cabelos com a utilização da linha Pra Bombar.

Já fiz um post a falar do champô, mas entretanto já recebi o condicionador e a solução potencializadora capilar hidratante e posteriormente o mais novo membro da família, o creme de tratamento ultraprofundo.

Podem encontrar toda a linha à venda no site (links na legenda da imagem abaixo).
 
Champô: 6,86€ | Condicionador: 6,86€ | Creme de tratamento: 13,31€ | Solução Potencializadora: 8,27€

domingo, 17 de julho de 2016

Embelleze | Oléo de Argan e Queratina do Brasil | Review

Eu já apresentei num post anterior a linha Óleo de Argão, mais propriamente os produtos que recebi. Hoje venho dizer o que os meus cabelos acharam :)


Esta linha é ideal para dar nutrição ao cabelo. E como saber se eles precisam de nutrição? Se eles estiverem com frizz, porosos e desalinhados.

quinta-feira, 14 de julho de 2016

Receita | Waffles

Já há muito tempo que não trazia uma receitinha!! 

E desta vez trago uma receita assim mais para o fit, mais saudável. São uns waffles que dão tanto para o pequeno-almoço como para o lanche. Não demoram quase tempo nenhum a preparar e só levam 3 ingredientes.


Vamos à receita :)

terça-feira, 12 de julho de 2016

Domingo foi dia de cuidar de mim!

 
Acho que os dias de verão, são aqueles dias em que uma pessoa tem mais vontade de cuidar do corpo e cabelo e assim. Como já não está frio conseguimos aguentar bem aqueles minutinhos no duche com a água fechada ou até depois quando saímos e metemos o hidratante e afins no corpo.

domingo, 10 de julho de 2016

Cronograma Capilar com a Embelleze | Cabelos c/ madeixas ou descolorado

O CC de hoje é para reavivar a cor do cabelo das meninas com madeixas ou que o tenham descolorado. "Este é um tratamento intensivo que vai deixar os cabelos mais saudáveis e com super brilhantes!"

Podem saber mais sobre o  CC (Cronograma capilar) no blog Os Contos da Menina Mulher, onde ela explica e muito bem o que é, como fazer e como distinguimos os produtos necessários para fazer o CC. Por isso passem pelo blog e leiam o post que ela fez sobre o assunto.

Podem ver na legenda de cada imagem a que corresponde cada máscara, se é de hidratação, nutrição ou restauração.
Fonte

segunda-feira, 4 de julho de 2016

Amostras #15 NIVEA Repair & Targeted Care

Não quero que vos falte nada :D

"Todas as mulheres desejam ter um cabelo bonito e atraente, mas o cabelo passa por vários factores prejudiciais, tornando-o seco e estragado. A nova gama NIVEA Repair & Targeted Care, detecta os danos do cabelo e repara exactamente como necessário. Saiba mais aqui!"
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Kiss Kiss, ✩

Quinzena Fit | Dia 15

Ultimo diaaaaa!!!!

Fiquei tão feliz que nem tirei fotos ao que comi lol Mas vou-vos dizer na mesma e vocês imaginam :)
PA:  Cevada + torrada c/ queijo tipo philadelphia
LANCHE MANHÃ: 1 figo
ALMOÇO: Omelete de claras + salsicha aves c/ arroz
LANCHE: gelatina c/ iogurte natural
JANTAR: Carne de vaca estufada c/ ervilhas

Como a quinzena termina hoje mas o workout Kayla Itsines Summer Sweat Series ainda continua, às segundas venho cá deixar (e no fb também) a playlist da semana (o desta semana fica já aqui) - Kayla Itsines Summer Sweat Series Week 3

Vou continuar o meu exercício e as minhas caminhadas, na alimentação vou agora introduzindo aos poucos a fruta e os hidratos de carbono (sem exagerar, claro). Vou tentar perceber o que me faz bem e o que me deixa mais inchada (e por falar em inchada vejam este post da Face to Fit, muito bom e informativo).

domingo, 3 de julho de 2016

Quinzena Fit | Dia 13 e 14

Este domingo fomos almoçar a casa de uns familiares e eu bem queria fazer uma sobremesa bem fit para levar mas em vez disso levei uma tarte de nata, que de fit não tem muito! Claro que tive de comer uma fatia e para além desta sobremesa comi ainda uma taça de baba de camelo. Mas até me portei bem porque havia mais 3 doces para comer.

 O lanche de sábado também foi malandro, mas estava a fazer as torradas para o namorido (com aquele pão próprio de torradas da panrico) e as fatias estavam ali a sorrir para mim que não resisti lol

Não é que me tenha portado mal, mas pesa sempre na consciência e fico sempre a pensar que assim o meu objectivo vai demorar a chegar. Desde que seja uma 1x por semana já não está mal, não se pode é perder o foco.

O exercício do dia de sábado é daquele fixe, que uma pessoa se cansa rápido e sua mas, que me faz pensar que as gordurinhas estão ali a derreter.


Cronograma Capilar com a Embelleze | Cabelos lisos

Um cabelo liso também tem as suas necessidades para não se tornar quebradiço, com frizz e pontas duplas.
Podem saber mais sobre o  CC (Cronograma capilar) no blog Os Contos da Menina Mulher, onde ela explica e muito bem o que é, como fazer e como distinguimos os produtos necessários para fazer o CC. Por isso passem pelo blog e leiam o post que ela fez sobre o assunto.

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sexta-feira, 1 de julho de 2016

Quinzena Fit | Dia 12

Hoje fui um bocadinho preguiçosa. Como não me levantei logo de manhazinha (por volta das 7h), também já não tive apetite de ir fazer a caminhada de manhã. Em contrapartida, foi dia de limpeza por isso sempre se fez um exercício. No Desafio 15 dia Anti-Celulite e Fitness foi dia de descanso.

Exercícios

Amostras #14 Pure Active 3em1 Garnier

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Kiss Kiss, ✩